Hello les Wildies!
Tout le monde le sait, le dimanche c'est le self care day par excellence! Aujourd'hui, on pense à vous avec Hélène Houdy en vous proposant, non pas une mais deux recettes de soin exfoliant avec des ingrédients qui sortent tout droit de votre cuisine. La belle de l'institut Wonderful Difference nous a livré ses petits conseils pour des recettes naturelles et pas chères. Alors préparez vos bocaux et vos bols et ... c'est parti!
On commence avec un petit peu de théorie quand même. Alors en gros, ça sert à quoi un exfoliant?
Un masque exfoliant sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme. Résultat: on obtient une peau lisse, l'absorption des crèmes hydratantes est meilleure et les renouvellements cellulaires sont améliorés. Il est important de savoir qu'il est totalement déconseillé de faire un exfoliant avant l'exposition au soleil. Favorisez le soir ou l'avant-couché pour appliquer ce soin.
1. L'exfoliant curcuma:
Cet exfoliant convient à tous les types de peau sauf les peaux sensibles. L'application de l'exfoliant doit bien sûre se faire en fonction de chaque type de peau. Il faut donc masser avec parcimonie lorsque l'on a une peau sensible car celle-ci va plus rapidement réagir aux frottements. Massez donc en fonction de votre propre sensibilité. Il est également très important d'enlever l'exfoliant avant d'avoir une sensation de brûlure.
Ingrédients:
- 1 1/2 cuillère à café de curcuma.
- 2 cuillère à café de farine d'avoine ou farine de pâtisserie.
- eau/ eau de rose/ eau de bleuet (cet ingrédient peut être remplacé par du lait d'avoine pour les peaux sensibles).
Multipliez les ingrédients en fonction de la quantité que vous souhaitez.
Préparation:
Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte compacte de la texture d'un gommage.
Les bienfaits des ingrédients:
Le curcuma: - effet bonne mine.
- antioxydant/ anti-inflammatoire.
- estompe les tâches pigmentaires.
- agit sur l'acné et l'eczéma.
La farine d'avoine: - vertus hydratantes.
- lutte contre l'acné.
Petit truc rien que pour vous: vous pouvez faire bouillir la farine d'avoine avec de l'eau, comme pour un porridge pour un masque super hydratant. Pour les non-véganes de l'assemblée, vous pouvez y ajouter du miel pour un effet cicatrisant suplémmentaire.
L'eau de rose: - nettoie la peau en profondeur.
- hydratante.
- repousse le vieillissement de la peau.
- vertus cicatrisantes.
- vertus relaxantes.
L'eau de bleuet: - décongestionnante.
- anti-inflammatoire.
- tonifiante.
- donne éclat et vitalité aux teints ternes.
Lait d'avoine: - hydratant.
- émollient (débarrasse les peaux mortes).
2. L'exfoliant au bicarbonate de soude:
Cet exfoliant convient à tous les types de peau.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
- 1 cuillère à soupe de lait d'amande/ lait de coco.
Préparation:
Mélangez les ingrédients afin d'obtenir un mélange homogène.
Les bienfaits des ingrédients:
Le bicarbonate de soude: - élimination des points noirs.
- contrôle la peau grasse.
Lait d'amande: - hydratant.
- augmente la production de collagène.
- augmente l'elasticité.
Petit conseil: si vous souffrez d'allergies aux agrumes ou aux fruits à coques, faites d'abord un test dans le creux du coude pour voir si vous ne faites pas une réaction au mélange.
Et voilà, nous espérons que ces petits recettes DIY d'exfoliant toutes droit sorties de votre cuisine vous auront plus. N'hésitez pas à nous donner un retour sur les résultats que vous aurez obtenus.
Je vous invite aussi à aller faire un petit tour sur la page Facebook ( Wonderful Difference NC Girl Team Master ) et le profil Instagram ( @wonderful_difference ) de la belle Hélène. Pensez aussi à passer sous ses douces mains pour plus de soins naturels. Un tendre merci à elle pour sa collaboration et pour son partage de savoir. C'est promis, il y en aura d'autres :)
Institut Wonderful Difference
rue Nestor Bal 32
6032 Mont-sur-Marchienne
Photos: Pinterest.
#wildieshavewilddreams
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